El sexo. Múltiples estudios realizados a nivel mundial, afirman que hay que mantener una vida sexual activa. En especial después de los 50 años, es un estímulo para vernos más jóvenes. Y ademas disminuye el riesgo de perder la memoria, perdida que conlleva a enfermedades deteriorantes como el Alzheimer.

El Sexo y la Memoria

El sexo. Los  paradigmas  de  la  menopausia   en la  mujer  y la  andropausia en el  hombre, hacian creer que la sexualidad terminaba, ahora, esto ha cambiado. Científicos de las universidades de Oxford y Coventry, en Gran Bretaña, realizaron  un  estudio  con hombres y  mujeres  entre  50  y  85  años. Les  preguntaban  con  cuanta  frecuencia  tenían  relaciones  sexuales. Posteriormente  realizaron  evaluaciones para medir capacidad  mental. Los  resultados  mostraron  que las personas  con mayor  frecuencia  en  actividad  sexual,  tenían mayor  capacidad de  concentración,  almacenamiento  de memoria. Ademas de mayor fluidez verbal e inteligencia visual y espacial.

Complementario a esto,  una  vida  sexual  activa y   plena ayuda  a que las personas  luzcan más  saludables  y joviales. Es una  forma  de  liberar  tensión  disminuyendo  el  estrés y  el  riesgo  de  depresión. Aumenta  la  capacidad  creativa  y  laboral. En otro  estudio,  realizado  por profesores de la Universidad de Rutgers, en Nueva Jersey,( Estados Unidos), con  resonancias magnéticas cerebrales a pacientes. Encuentran que  las personas con mayor  actividad  sexual. El cerebro recibe mayor flujo de sangre, oxígeno y nutrientes cuando se alcanza el clímax durante el orgasmo. En ese momento, se activan áreas asociadas con las funciones neurológicas .La sugerencia general es la mayor y mejor actividad sexual, para una vida sana plena y feliz.

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Medica Psiquiatra: Claudia Cobos R.
Especialista en Psiquiatría y Psicoanálisis en Bogotá.
Psiquiatra Especialista en Depresión, Ansiedad y Conflictiva de Pareja (Terapia De Pareja).