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¿Cuáles son los sentimientos más comunes después de perder a su mascota? La respuesta no siempre es la misma por esta razon te damos algunos consejos para asumir la muerte de su mascota.

  • Cada persona se enfrenta a sentimientos distintos y a un duelo diferente.
  • Pero normalmente hay sentimientos que todos pueden sentir tras este episodio como la tristeza y la negación.
  • El amor por los animales se vuelve tan grande que se vuelve difícil superar la pérdida y sentirse culpable.
  • Es normal que usted se sienta responsable de lo que pasó, pero este tipo de sentimientos injustificados y solo se logra que la lucha sea mas compleja.

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Estos son algunos consejos para asumir la muerte de su mascota que pueden ser de utilidad:

  1. No niegue el dolor y sea sincero con usted mismo.
  2. Cuando acepte su condición de tristeza y que tiene que superar el duelo le será mas fácil.
  3. Despídase de su mascota. Algunas personas incineran o entierran a su mascota y este proceso les ayuda a aliviar el dolor.
  4. Si puede estar presente en el momento de partida de su mascota, hágalo y valórelo.
  5. Será duro ver como se apaga, pero le ayudará en el futuro a sanar.
  6. Sea sincero con su familia. Si tiene hijos cuénteles la verdad acerca de lo que paso pues eso le ayudará a usted mismo a asumir la realidad.
  7. No tenga una nueva mascota hasta que no haya superado el duelo.
  8. Muchos creen que necesitan crear nuevos vínculos para romper otros y esto solamente perjudica su salud mental.
  9. Si su mascota está sufriendo, pídale un consejo al veterinario y tome una decisión final que no alargue el sufrimiento de su mascota y el suyo.

Su salud mental dependerá mucho de como afronte esta pérdida.

En la cultura Colombiana aun existen muchas reservas con respecto a la Psiquiatria en Bogota, no dudes en contactarme y con gusto aclarare todas tus dudas

La mayoría de la gente acaba por superarlo después de pasado el tiempo.

No permita que el estrés y la ansiedad lo invadan y termine sobrellevando a una enfermedad física o mental.

Si su tristeza es muy intensa no dude en buscar a un profesional de la salud mental. Yo puedo ayudarle con consejos prácticos a buscar el alivio que necesita y a recuperar la plenitud en su vida a pesar de lo vivido.

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Todos los tratamientos que realizo, los manejo con demasiadas precauciones para que el paciente no sienta ninguna molestia durante el  mismo por esa razón soy reconocida por brindar la mejor Psicoterapia en Bogota

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Medica Psiquiatra: Claudia Cobos R.
Especialista en Psiquiatría y Psicoanálisis en Bogotá.
Psiquiatra Especialista en Depresión, Ansiedad y Conflictiva de Pareja (Terapia De Pareja en Bogota).