Qué es el trastorno efectivo estacional o TAE

Si en alguna oportunidad te has preguntado ¿Qué es el trastorno efectivo estacional o TAE? en este articulo intentare ponerlo mas claro.

Este trastorno está ligado con la depresión.

Sucede durante temporadas o estaciones del año y se presenta con más frecuencia entre otoño e invierno.

La ciencia explica que los días más cortos o con menos cantidad de luz solar son los que desencadenan cambios químicos cerebrales que lleva a los pacientes a sentir depresión.

Se ha demostrado que el uso de fototerapia y los antidepresivos pueden ayudar a las personas que lo padecen a sentirse en plenitud en estas épocas del año.

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El TAE es una enfermedad propiamente de la adultez humana y aumenta el riesgo de poseerla a medida que pasa más tiempo.

No es muy frecuente ver pacientes con TAE menores de 20 años y suele presentarse más en mujeres que en hombres.

También se relaciona la pérdida de sueño con el aparecimiento de este trastorno.

Enteonces Qué es el trastorno efectivo estacional o TAE en Bogota

La melatonina (hormona relacionada con la producción del sueño en nuestro cuerpo) se produce en niveles más altos cuando los días son más cortos, puesto que a mayor oscuridad mayor el nivel de melatonina.

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Como mencioné anteriormente, el TAE se produce durante las épocas de otoño y primavera.

En los días de otoño también se le llama depresión invernal.

Los síntomas aparecen durante la etapa final de esta estación y a principio de los meses invernales, los síntomas bajan durante los meses de verano.

En cuanto a la aparición del TAE en primavera, se le llama depresión veraniega.

Los síntomas comienzan al final de la primavera o a comienzos del verano, aunque este tipo de TAE es mucho menos común que el que suele aparecer en otoño.

Los tratamientos para la depresión invernal o la depresión veraniega pueden ser algunos de los siguientes:

• Antidepresivos recetados por un profesional de la salud mental
• De tipo conductual o interpersonal ayudan a cambiar la distorsión en la percepción de las cosas que se pueden generar sobre si mismo o sobre las personas que rodean al paciente.
• Fototerapia para reemplazar la exposición a la luz solar y bajar un poco la sintomatología.

No dude en consultarme si tiene alguno de estos síntomas o si ya padece de este síndrome. Puedo ayudarle a tener una vida más efectiva y con mayor bienestar para usted y para su entorno.

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Medica Psiquiatra: Claudia Cobos R.
Especialista en Psiquiatría y Psicoanálisis en Bogotá.
Psiquiatra Especialista en Depresión, Ansiedad y Conflictiva de Pareja (Terapia De Pareja en Bogota).