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Si en alguna oportunidad te has preguntado ¿Qué es el trastorno efectivo estacional o TAE? en este articulo intentare ponerlo mas claro.

Este trastorno está ligado con la depresión.

Sucede durante temporadas o estaciones del año y se presenta con más frecuencia entre otoño e invierno.

La ciencia explica que los días más cortos o con menos cantidad de luz solar son los que desencadenan cambios químicos cerebrales que lleva a los pacientes a sentir depresión.

Se ha demostrado que el uso de fototerapia y los antidepresivos pueden ayudar a las personas que lo padecen a sentirse en plenitud en estas épocas del año.

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El TAE es una enfermedad propiamente de la adultez humana y aumenta el riesgo de poseerla a medida que pasa más tiempo.

No es muy frecuente ver pacientes con TAE menores de 20 años y suele presentarse más en mujeres que en hombres.

También se relaciona la pérdida de sueño con el aparecimiento de este trastorno.

Enteonces Qué es el trastorno efectivo estacional o TAE en Bogota

La melatonina (hormona relacionada con la producción del sueño en nuestro cuerpo) se produce en niveles más altos cuando los días son más cortos, puesto que a mayor oscuridad mayor el nivel de melatonina.

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Como mencioné anteriormente, el TAE se produce durante las épocas de otoño y primavera.

En los días de otoño también se le llama depresión invernal.

Los síntomas aparecen durante la etapa final de esta estación y a principio de los meses invernales, los síntomas bajan durante los meses de verano.

En cuanto a la aparición del TAE en primavera, se le llama depresión veraniega.

Los síntomas comienzan al final de la primavera o a comienzos del verano, aunque este tipo de TAE es mucho menos común que el que suele aparecer en otoño.

Los tratamientos para la depresión invernal o la depresión veraniega pueden ser algunos de los siguientes:

  • Antidepresivos recetados por un profesional de la salud mental
  • De tipo conductual o interpersonal ayudan a cambiar la distorsión en la percepción de las cosas que se pueden generar sobre si mismo o sobre las personas que rodean al paciente.
  • Fototerapia para reemplazar la exposición a la luz solar y bajar un poco la sintomatología.

No dude en consultarme si tiene alguno de estos síntomas o si ya padece de este síndrome. Puedo ayudarle a tener una vida más efectiva y con mayor bienestar para usted y para su entorno.

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Todos los tratamientos que realizo, los manejo con demasiadas precauciones para que el paciente no sienta ninguna molestia durante el  mismo por esa razón soy reconocida por brindar la mejor Psicoterapia en Bogota

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Medica Psiquiatra: Claudia Cobos R.
Especialista en Psiquiatría y Psicoanálisis en Bogotá.
Psiquiatra Especialista en Depresión, Ansiedad y Conflictiva de Pareja (Terapia De Pareja en Bogota).